El Club Municipal de Mayores de Santa Brígida acogerá el próximo miércoles 23 de septiembre, a las 10:00 horas, un taller gratuito de prevención de caídas impartido por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias (COFC). La actividad, abierta a toda la ciudadanía sin necesidad de inscripción previa, forma parte de las acciones de promoción de la salud impulsadas desde la Concejalía de Mayores.
El taller, titulado «No más caídas», tiene como objetivos prevenir las caídas y preservar la autonomía de las personas mayores. Las caídas constituyen uno de los principales riesgos para la salud y la autonomía en este colectivo, especialmente en un contexto de progresivo envejecimiento de la población.
Según el COFC, prevenirlas requiere fomentar hábitos saludables y promover herramientas que permitan mantener durante más tiempo la fuerza, el equilibrio y la capacidad funcional. El colegio destaca la importancia de realizar actividad física de forma regular y adaptada a las capacidades de cada persona.
La iniciativa pone el foco en la prevención como una herramienta fundamental para cuidar la salud y favorecer un envejecimiento activo y autónomo, acercando a las personas mayores conocimientos y recomendaciones prácticas que pueden incorporar a su vida diaria.
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