{"id":3474,"date":"2026-08-14T14:53:56","date_gmt":"2026-08-14T13:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/nublo.tv\/?p=3474"},"modified":"2026-08-27T12:35:28","modified_gmt":"2026-08-27T11:35:28","slug":"el-ayuntamiento-mantiene-en-verano-las-actividades-para-promover-el-envejecimiento-activo-de-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nublo.tv\/index.php\/2026\/08\/14\/el-ayuntamiento-mantiene-en-verano-las-actividades-para-promover-el-envejecimiento-activo-de-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento mantiene en verano las actividades para promover el envejecimiento activo de las personas mayores"},"content":{"rendered":"
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Las sesiones de \u2018Movilidad Funcional\u2019 combinan ejercicios y din\u00e1micas l\u00fadicas para trabajar la movilidad, la agilidad y la coordinaci\u00f3n dentro del programa municipal \u2018Nos Movemos\u2019, que desarrolla durante todo el a\u00f1o diferentes propuestas dirigidas a las personas mayores<\/p>\n

Las actividades favorecen tambi\u00e9n la participaci\u00f3n, la interacci\u00f3n y las relaciones sociales entre las personas participantes<\/p>\n

Las Palmas de Gran Canaria, 14 de agosto de 2026. El Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Bienestar Social, contin\u00faa durante el verano con las actividades del programa municipal \u2018Nos Movemos\u2019, dirigido a promover el envejecimiento activo y mejorar el bienestar de las personas mayores del municipio.<\/p>\n

Entre las propuestas que se mantienen durante el mes de agosto se encuentra Movilidad Funcional, una actividad que combina diferentes juegos y ejercicios destinados a trabajar la movilidad, la agilidad y la coordinaci\u00f3n de las personas participantes de una manera din\u00e1mica y l\u00fadica.<\/p>\n

La concejala de Bienestar Social, Carmen Luz Vargas, ha visitado este viernes una de las sesiones que se desarrollan en el Centro C\u00edvico Pino Apolinario, en el sal\u00f3n de actos Jos\u00e9 Su\u00e1rez Garc\u00eda \u00abPepucho\u00bb, donde ha destacado que \u201caunque sea agosto, el Ayuntamiento contin\u00faa ofreciendo actividades para que las personas mayores puedan mantenerse activas durante todo el a\u00f1o\u201d.<\/p>\n

En este sentido, Vargas ha explicado que \u201cno se trata solo de trabajar la movilidad f\u00edsica, sino tambi\u00e9n de favorecer que participen, interact\u00faen y se relacionen entre ellas\u201d, y ha recordado que esta actividad se desarrolla dentro del programa municipal \u2018Nos Movemos\u2019, que presta servicio durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n

Las sesiones se desarrollan mediante diferentes din\u00e1micas y ejercicios adaptados a las personas mayores, con los que se trabajan capacidades f\u00edsicas relacionadas con el movimiento y la coordinaci\u00f3n. El componente l\u00fadico constituye asimismo una parte importante de la actividad, favoreciendo la participaci\u00f3n, la interacci\u00f3n y las relaciones sociales.<\/p>\n

Por su parte, el animador sociocultural Luis Alem\u00e1n ha explicado que las sesiones de Movilidad Funcional se adaptan al n\u00famero y a las caracter\u00edsticas de las personas participantes. \u201cNo hacemos una gimnasia espec\u00edfica con pesas, sino din\u00e1micas para que se muevan y, sobre todo, se r\u00edan, porque buscamos que disfruten al mismo tiempo que hacen ejercicio\u201d, ha se\u00f1alado.\u00a0<\/p>\n

Mar\u00eda Teresa Su\u00e1rez, usuaria de esta actividad desde hace a\u00f1os, ha destacado los beneficios que le aporta tanto a nivel f\u00edsico como personal. \u201cQuedarnos en casa no es bueno; tenemos que movernos\u201d, ha afirmado, antes de resaltar tambi\u00e9n el ambiente que existe entre las personas participantes: \u201cEl grupo es buen\u00edsimo, somos muchas y nos llevamos muy bien\u201d. Por ello, ha animado a otras personas a participar en este tipo de propuestas: \u201cSe lo recomendar\u00eda a todo el mundo\u201d.<\/p>\n

Promoci\u00f3n del envejecimiento activo<\/p>\n

\u2018Nos Movemos\u2019 forma parte de las iniciativas que desarrolla la Concejal\u00eda de Bienestar Social para fomentar el envejecimiento activo, mejorar el bienestar de las personas mayores y prevenir situaciones de soledad o aislamiento, a trav\u00e9s de actividades como gerontogimnasia, yoga, estiramientos y relajaci\u00f3n, estimulaci\u00f3n de la mente y la memoria, entre otras.<\/p>\n

El programa desarrolla a lo largo del a\u00f1o diferentes propuestas que combinan el ejercicio f\u00edsico, la estimulaci\u00f3n y la participaci\u00f3n social, generando espacios de encuentro en los que las personas mayores pueden compartir experiencias y mantener sus relaciones sociales.<\/p>\n

En el \u00faltimo semestre, m\u00e1s de 5.000 personas han participado en el programa municipal \u2018Nos Movemos\u2019, que promueve h\u00e1bitos de vida activa y saludable y contribuye a fomentar la autonom\u00eda, la participaci\u00f3n y el bienestar de las personas mayores.<\/p>\n

Las personas interesadas en participar en alguna de las actividades programadas pueden solicitar informaci\u00f3n a trav\u00e9s de las Oficinas de Distrito, as\u00ed como en el tel\u00e9fono de atenci\u00f3n ciudadana 010 o 928 446 000.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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