El Ayuntamiento de Gáldar organiza el viernes 30 de octubre una sesión de atención plena en la playa de Sardina para promover el bienestar.
La Concejalía de Prevención de Adicciones, bajo la dirección de Ana Teresa Mendoza, propone una actividad gratuita de 9:00 a 10:00 horas para que la ciudadanía practique técnicas de autocuidado y conexión con el momento presente.
La iniciativa, que se enmarca en las acciones comunitarias del ayuntamiento, busca fomentar hábitos saludables y reducir el estrés a través de la respiración, la percepción del entorno y la atención plena.
Se requiere inscripción previa y se recomienda asistir con ropa cómoda, toalla y agua. Para más información, contactar al teléfono 928 09 25 41 (extensión 1709) o al 928 55 30 53, o escribir a educadoresdecalle@galdar.es.
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