El Ayuntamiento de Telde recuerda que este miércoles 21 de octubre, de 17.00 a 20.00 horas, el Teatro Municipal Juan Ramón Jiménez acogerá el taller gratuito «Los doce giros de la mente» para aprender a cuidar la salud mental.
La actividad, organizada con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el pasado 10 de octubre, busca acercar los conocimientos de la psicología a la vida cotidiana a través de un formato divulgativo, participativo y accesible para el público general.
El psicólogo Ariel Déniz-Robaina, con más de 25 años de experiencia profesional, abordará doce acciones que pueden incorporarse a las rutinas diarias para mejorar la gestión de las emociones, afrontar situaciones difíciles y prestar mayor atención al bienestar psicológico.
La propuesta, desarrollada por el proyecto La Mente Gira, reúne conocimientos de distintas investigaciones científicas y los presenta de manera sencilla, con el propósito de que los asistentes puedan comprenderlos y aplicarlos en su día a día.
La concejala Janoa Anceaume anima a la ciudadanía a participar en esta sesión, que ofrece la oportunidad de escuchar a un profesional de la psicología y conocer recomendaciones para cuidar la salud emocional antes de que aparezcan situaciones de mayor dificultad.
La programación continuará este jueves 22 de octubre con una nueva sesión de Terapia para todos, una iniciativa que permitirá mantener encuentros individuales y gratuitos con Ariel Déniz-Robaina en la plaza de San Gregorio, de 16.00 a 20.00 horas.
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